Siri Frømyr startet sitt liv med dans som fireåring hos Even Kirkenær på Abildsø skole. Etter kort tid ble hun med i barneballetten og trente både på Abildsø, Hovin og Sørbyhaugen.

Med barneballetten ble det Reisen til Julestjernen i 77, 79, og to sesonger som voksen i hoffet, Jeg Fant, Jeg Fant med Per Asplin i 78, diverse forestillinger i tv og rundt om i norges land.

Siri Frømyr har gått på Fagerborg ballettlinje som førstekullselev og er utdannet ballettpedagog ved Den Norske Balletthøyskole, med Jazzballett som hovedfag. Som ballettpedagog har hun jobbet ved Fagerborg ballettlinje, Den norske Ballettskole, Den Nordnorske Balletthøyskole, Jorunn Kirkenær Ballettskole og Bårdar Ballettinstitutt.

Hun har jobbet som selvstendig danser, med danseoppdrag i alle landets tv-kanaler, bl.a. Nå eller aldri i TV 2 med ukentlige danseinnslag. Hun har vært på 7 store Norgesturneer fra nord til sør i forskjellige sammenhenger: med Jahn Teigen i 83 etter Grand Prix-deltakelse med Do re mi, med Silhouette der hun selv sang i Grand Prix 84, Wourld dance championship i 4 år som ble arrangert av Norsk Talentbyrå og ett år som danser i egen gruppe.

Nå etter et stort opphold fra dansen hvor hun har jobbet som daglig leder med eget SATS senter og som avdelingsleder i Varner Gruppen, er dansen endelig tilbake i livet. Hun skal undervise forskjellige jazz-timer ved skolen og sammen med sine søstre få skolen tilbake til sin opprinnelige gledes- og kunnskapsspredende form.